のーす i: 2015

２０１５年度　第１７回自主学習会を開催しました

１２月２７日（日）９：３０～１２：００
「今ここで」の気づき　～ゲシュタルトのアプローチ～　のDVDを視聴しました。
説明よりもワークの様子が凝縮されたDVDでしたので、少々理解しづらかったかも知れません。
今回は多くの人が参加してくださいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ

次回は１月１６日（土）９：３０～１２：００

ピアカウンセリングです。

２０１５年度　第１６回自主学習会を開催しました

１２月１２日（土）９：３０～１２：００
ピアカウンセリングをやりました。
今回も受験者を中心にやりました。

みんなでフィードバックし合うのは勉強になりますね。
とても有意義な時間でした。

次回は１２月２７日（日）９：３０～１２：００
「今ここで」の気づき　～ゲシュタルトのアプローチ～　のDVDを視聴します。

私は10月に岡田法悦先生のゲシュタルトセラピーの講座を受講してきました。
2日間に渡る講座で、先生によるセッションを何度も見させていただきました。
10分間の体験クライエントもやらせていただき、10分の間、自分の体の内で激しい流れが起こるのを実感できました。
セラピストもクライエントもかなりの体力を消耗するセラピーです。
来談者中心療法とはガラリと違ったアプローチですので、是非ご参加ください。

２０１５年度　第１５回自主学習会を開催しました

１１月２２日（日）１４：００～１６：３０
「メディカルハーブとストレス」について、ＨＳさんが講義をしてくださいました。

ハーブの効能ってすごいですね！
自分にあったハーブティーを作って心も体も最適な状態にしたいですね。

今回は大勢参加してくださいました♪
ＨＳさんの講義が分かりやすく丁寧で、素晴らしかったです。

次回は１２月１２日（土）９：３０～１２：００ピアカウンセリングをやります。

学習会資料を掲載しました

メンバー専用ページに、11月22日の学習会資料を掲載しました。
ご活用ください。
----
題名：メンタルヘルスとハーブ
著者：Y.H さん
----

２０１５年度　第１４回自主学習会を開催しました

１１月７日（土）９：３０～１２：００

ピアカウンセリングをやりました。

試験対策を中心にやりました。

カウンセラー役、クライエント役のみならず、観察者役にとっても原点に立ち返るいい勉強になりました。

次回は１１月２２日（日）１４：００～１６：３０　　※時間がいつもと違いますのでご注意ください！

「メディカルハーブとストレス」について、ＨＳさんが講義をしてくださいます。

２０１５年度　第１３回自主学習会を開催しました

１０月２５日（日）９：３０～１２：００

アサーショントレーニングのワークをやりました。

ＨＧさんのファシリテーションで安心してゆっくりじっくりできました。

次回は１１月７日（土）９：３０～１２：００

ピアカウンセリングを行います。

２０１５年度　第１２回自主学習会を開催しました

１０月１０日（土）９：３０～１２：００

アサーショントレーニングのDVDを視聴しました。

今回は参加者多数！！！

分かりやすい内容で、あっという間の2時間半でした。

身近な人にこそこのアサーションのDVDを見て頂きたいですね。

次回は１０月２５日（日）９：３０～１２：００

「アサーショントレーニング　実技編」

Ｈさんが講師をしてくださいます。

２０１５年度　第１１回自主学習会を開催しました

９月２７日（日）９：３０～１２：００

「職場で活かすメンタルヘルス対策」についてＨＺさんが講義をしてくださいました。

事例をたくさん紹介してくださり、とても興味深い内容でした。

ＨＺさんの話し方がとても聞き取りやすく、また、進め方も丁寧で、講義の仕方の勉強にもなりました。

最後にみんなで思うことを自由に語り合いました。とても有意義な時間となりました。

次回は１０月１０日（土）９：３０～１２：００

「アサーショントレーニング　理論編」

アサーションについて平木典子先生が講義をしているDVDを視聴します。

２０１５年度　第１０回自主学習会を開催しました

９月１２日（土）９：３０～１２：００

ＤＶＤ『クルンボルツ博士のキャリアカウンセリング』を視聴しました。

計画を立てることばかり考えず、まず今やるべきことを考えて行動しようという博士の考え方に納得できる反面、求職者に対してはそんな悠長なことは言っていられないこと、また、日本社会においてはコロコロと職業を変えるのは良しとしない風潮があることなど、様々な見方の意見が出ました。

次回は９月２７日（日）９：３０～１２：００
「職場で活かすメンタルヘルス対策」についてＨＺさんが講義してくださいます。

一昨年のＨＺさんの講義はかなり好評でしたよ(^O^)(^O^)

皆さん是非ご参加ください☆

２０１５年度　第９回自主学習会を開催しました

８月３０日（日）９：３０～１２：００ピアカウンセリングをやりました。

半々に分かれて行いました。

逐語を踏まえて長めのセッションをやりました。

次回は９月１２日（土）９：３０～１２：００
『クルンボルツ博士のキャリアカウンセリング』というＤＶＤを視聴します。

２０１５年度　第８回自主学習会を開催しました

８月８日（土）９：３０～１２：００ピアカウンセリングをやりました。今回はセッションの終わり方を課題としてやってみました。

次回は８月３０日（日）９：３０～１２：００
この回もピアカウンセリングをやります。

２０１５年度　第７回自主学習会を開催しました

７月１１日（土）９：３０～１２：００

Ｈさん講師によるグリーフカウンセリングを学びました。

それぞれの人が、思うところ・得るものがあったようです。

とても貴重な勉強会でした。

次回は８月８日（土）９：３０～１２：００

職場で活かすメンタルヘルス対策です。

ＨＺさんが講義してくださいます。

これまた楽しみですねo(^o^)o

「関連イベント」のページを更新しました

「関連イベント」のページに関連団体のイベントを追加しました。
皆様のご参考になれば幸いです。

このほかにも参考になりそうなイベントがあると思います。
追加したいイベントなどありましたら、
「お問い合わせ」のページから連絡お願いします。

ホームページ管理者 H.Y

２０１５年度　第６回自主学習会を開催しました

６月２８日（日）９：３０～１２：００

ピアカウンセリングを行いました。

参加者は４人でしたので、じっくりとカウンセリングができました。

次回は７月１１日（土）９：３０～１２：００

グリーフカウンセリングです。

Ｈさんが他箇所で講習を受けた内容について紹介してくださいます。

楽しみですねヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

２０１５年度　第５回自主学習会を開催しました

６月１３日（土）９：３０～１２：００

「マインドフルネス瞑想法」を行いました。

Ｙ氏がファシリテーターをしてくださいました。

『体が楽になった』、『何もしなくても自分の中に色んな考えが浮かんでくることを発見した』、『普段の生活でこんなに自分のために時間を使うことはなかった』などという感想がありました。

Ｙ氏の『瞑想はリラクゼーションではない』という言葉も印象に残りました。

次回は６月２８日（日）９：３０～１２：００

ピアカウンセリングです。

「マインドフルネス瞑想法」の資料をメンバー専用ページに掲載しました

次回、６月１３日（土）９：３０～１２：００のテーマである、「マインドフルネス瞑想」の資料をメンバー専用ページに掲載しました。

マインドフルネス瞑想の実践は今回が初めての試みなので、試行錯誤の面もありますが、下記の予定です。
欲張り過ぎで、時間が足りなくなるかも知れませんが、皆様のご参加お待ちしています。
---- 予定スケジュール ----
•マインドフルネスのおさらい（解説 15分）
•レーズン・エクササイズ（実践 30分）
•呼吸をアンカーとしたマインドフルネス瞑想（実践 30分）
•ボディスキャン（実践 1時間）
•インストラクターの心得について（解説 15分）
--------