2018年度第7回自主学習会を開催しました

7月7日(土)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(4)」を実施しました。

交流分析の最終回となりました。全体を通して交流分析の知識のみならず、人間としての生き方やカウンセラーとしてのあり方なども含めて学ぶことができました。

次回は7月22日(日)9:30〜12:00 

「発達障害の話」を実施します。「発達」の専門家のHさんに講義していただきます。

 

2018年度第6回自主学習会を開催しました

6月24日(日)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(3)」を実施しました。

今回は、人間が生きて行く上で欠くことのできないストロークや、生き方に関わる人生態度、24時間の中での様々なストローク交換を表す時間の構造化について学びました。他者との接し方について大いに考えさせられました。

次回は7月7日(土)9:30〜12:00 交流分析最終回です。

「交流分析の基礎 DVD視聴(4)」で交流パターン分析、ラケット感情、治療的自己について学習します。

メンバー専用ページが見えない方へ

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  • OS X v10.11以降は対応
  • iOS 5以上は対応
フィーチャーフォン非対応

スケジュール変更のお知らせ

スケジュール変更のお知らせです。

講師の都合により、以下のとおり変更します。
各位のスケジュール変更よろしくお願いします。
(年間スケジュール表は変更済みです)

変更前
 8/26(日)精神保健の話
 9/30(日)「共感」ミニ実習+ピアカウンセリング
         ↓
変更後
 8/26(日)「共感」ミニ実習+ピアカウンセリング
 9/30(日)精神保健の話

2018年度第5回自主学習会を開催しました

6月9日(土)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(2)」を実施しました。

今回は、エゴグラムを中心に学びました。健全なエゴグラムとの比較で、自分の修正すべき点についての気づきがありました。

次回は6月24日(日)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(3)」でストローク(ふれあい)、基本的な構え(人生の立場)、時間の構造化について学習します。

 

2018年度第4回自主学習会を開催しました

5月27日(日)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(1)」を実施しました。

今回は、交流分析の背景と構造分析について学びました。自我状態は概念ではなく体験で形成されているものであり、気づきにより修正可能であるということが印象に残りました。

次回は6月9日(土)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(2)」でエゴグラムを中心に学習します。

 

2018年度第3回自主学習会を開催しました

5月13日(日)9:30〜12:00

「共感」ミニ実習+ピアカウンセリングを実施しました。

次回は5月27日(日)9:30〜12:00

「交流分析の基礎 DVD視聴(1)」を行います。

今後、連続して4回シリーズで実施します。

 

のーすi ホームページの「関連イベント」を更新しました

のーすi ホームページの「関連イベント」を更新しましたのでおしらせします。
https://north-i.blogspot.jp/p/blog-page_23.html

メンバーで共有できそうなイベントがあれば、お問い合わせのページを使って連絡ください。

2018年度第2回自主学習会を開催しました

4月22日(日)9:30〜12:00

「マインドフルネス瞑想」を実施しました。

マインドフルネスの基本について学習した後、呼吸をアンカーとしたシンプルな瞑想法と、CD音声案内による45分におよぶボディスキャン法を体験しました。

長時間、身体各部と呼吸に意識を集中することは大変でしたが、ある程度の感覚はつかむことができました。自分に合ったやり方で継続することが大切と感じました。

「雑念」は持ってもいいんだということが分かりスッキリしたという感想もありました。

次回は2018年度の第3回目になります。

5月13日(日)9:30〜12:00

「共感」ミニ実習+ピアカウンセリングを行います。

 

2018年度第1回自主学習会を開催しました

4月7日(土)9:30〜12:00

「共感」ミニ実習+ピアカウンセリングを実施しました。

次回は4月22日(日)9:30〜12:00

「マインドフルネス瞑想」を行います。

 

2017年度第24回自主学習会を開催しました

3月25日(日)15:00〜17:00

「次年度の計画」を実施しました。

2018年度の活動計画が策定できました。その後、年度末の懇親会を行いました。

次回は2018年度の第1回目になります。

4月7日(土)9:30〜12:00

「共感」ミニ実習+ピアカウンセリングを行います。

 

2017年度第23回自主学習会を開催しました

3月10日(土)9:30〜12:00

「次年度の計画」を実施しました。

2018年度活動テーマの骨格ができました。

次回は3月25日(日)15:00〜17:00

「次年度の計画」のまとめを行います。

 

2017年度第22回自主学習会を開催しました

2月25日(日)9:30〜12:00

「ストレスとストレスコーピング」DVD視聴を行いました。

ストレスに強い脳を作るには、運動することや自分なりの多くのコーピング法を持つこと、マインドフルネスの習慣化等が有効であることが分かりました。

次回は3月10(土)9:30〜12:00

「次年度の計画」を行います。皆さんの意見反映をよろしくお願いします。

2017年度第21回自主学習会を開催しました

2月10日(土)9:30〜12:00

「共感」ミニ学習+ピアカウンセリングを実施しました。

次回は2月25日(日)9:30〜12:00

「ストレスとストレスコーピング」DVD視聴を行います。

 

2017年度第20回自主学習会を開催しました

1月28日(日)9:30〜12:00

「ゲートキーパー入門研修用DVD」視聴を行いました。

 

 

専門家編の相談窓口編ではファースト・エイドの5ステップ「り・は・あ・さ・る」について学び、自殺のリスク確認から、傾聴、安心を与え、専門家へのつなぎからセルフ・ヘルプまで、時間をかけた丁寧な対応が大切と感じました。

 

次回は2月10(土)9:30〜12:00

「共感」ミニ学習+ピアカウンセリングを行います。

 

2017年度第19回自主学習会を開催しました

1月13日(土)9:30〜12:00

「共感」ミニ学習の後、継続して集団的ピアカウンセリングを行い、気持ちをスッキリさせることができました。

次回は1月28日(日)9:30〜12:00

「ゲートキーパー養成講座」DVD視聴を行います。自殺の危険性がある人をどのように認識し、対応するかについて学びます。