のーすi 2021年度第4回自主学習会を開催しました

711()9:3012:00

「うつ病治療のための認知行動療法(3)DVD視聴」を実施しました。

1.     うつへの活動記録法の利用(44)

2.     スキーマの変え方(44)

3.     振り返り

ネガティブスキーマに対し、ポジティブデータログ法(PDL)でバランススキーマを

裏付ける証拠を丁寧に集めていくやり方が参考になりました。

次回は8/8() 9:3012:00 「新世代認知行動療法」を実施予定です。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/

のーすi 2021年度第3回自主学習会を開催しました

613()9:3012:00

「うつ病治療のための認知行動療法(2)DVD視聴」を実施しました。

1.     チェックイン

2.     思考記録表の使用(52)

3.     振り返り

DVDセッションの中で、私の考えの「証拠記録表」がとても参考になりました。

次回は7/11() 9:3012:00 「うつ病治療のための認知行動療法(3)DVD視聴」を実施します。

内容は「うつへの活動記録表の利用」「スキーマの変え方」(最終)です。

その次は8/8()「新世代認知行動療法」の予定です。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/

 

のーすi 2021年度第2回自主学習会を開催しました


5月16日(日)9:30〜12:00

「うつ病治療のための認知行動療法(1)DVD視聴」を実施しました。

1. 症例の概念化と治療計画

2. 治療セッションの構造

各々セッション事例があり、理解を深めることができました。

 

次回は6/13(日) 9:30〜12:00 「うつ病治療のための認知行動療法(2)DVD視聴」を実
施します。

内容は「思考記録表の使用」です。

その次は7/11(日)「うつへの活動記録表の利用」「スキーマの変え方」(最終)と続き
ます。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/

のーすi 2021年度第1回自主学習会を開催しました

411()9:3012:00

「ピアカウンセリング」の予定を「ベーシック・エンカウンター」風に

変更し、参加メンバーが出来事や様々な思いについてフリーに語り合い、

有意義な時間を過ごすことができました。

次回は5/16() 9:3012:00 「認知行動療法(1)DVD視聴」を実施します。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/

 

のーすi 2020年度第12回自主学習会を開催しました

3月14日(日)9:30〜12:00

次年度の活動計画について話し合い、日程と内容を決めました。 


次回は4/11(日) 9:30〜12:00 「ピアカウンセリング」を実施します。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/