第18回自主学習会を開催しました

12月21日(土)9:30~12:00
不安障害のメタ認知行動療法(後半)を視聴しました。
これで認知行動療法シリーズ3部とも終了です。
来年1月・2月はアサーションについて勉強します。





次回は1月11日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。

第17回自主学習会を開催しました

12月14日(土)9:30~12:00
久しぶりのピアカウンセリングでした。





しばらくカウンセリングをやっていなかったので、改めて話を聴く難しさを実感。
同時に、話を聴いてもらえることの有り難さを実感しました。