のーすi 2020年度第5回自主学習会を開催しました

82()9:3012:00

アサーション・トレーニングDVD視聴」を実施しました。

ものの見方、考え方には各人に違いがあるので、この違いを認めてコミュニケーションを

図ることがアサーションにも大切であり、それには傾聴が基本であることを学びました。

また、エリスのABC(D)理論、DESCについて改めて復習しました。

 

次回は9/13() 9:3012:00 「マインドフルネス瞑想」を実施します。

日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/