2014年度 第18回自主学習会を開催しました

2月27日(土)9:30~12:00 ピアカウンセリングをやりました。
養成講座の試験が近づいていることもあり、8分間のカウンセリングと1分間の要約、1分間の振り返りをやりました。来年1月の勉強会も試験対策をやる予定です。





次回は1月10日(土)9:30~12:00  前述のとおり、ピアカウンセリングです。

2014年度 第17回自主学習会を開催しました

2月13日(土)9:30~12:00 Tさん講師による「研修講師になるために」をやりました。
早口言葉をやったり、ちょっと難しいワークをやったりしてあっという間の時間でした。
研修講師としての知識とスキルは必要ですが、何よりもチャレンジすることが大切だということを教えてもらいました。
「できることからやってみよう!」と第一歩の後押しをしてくれた講義でした。







次回は12月27日(土)9:30~12:00  ピアカウンセリングです。

2014年度 第16回自主学習会を開催しました

11月22日(土)9:30~12:00 アサーショントレーニング(実技)をやりました。
Hさんが講師をしてくださいました。
Hさんから 『各人の苦手な場面をワークシートに記入してもらい、全員が状況を理解した後に、ロールプレイと振り返りを行いました。4名のケースについて熱心な実習がすすめられ、「言うことができて良かった」「すっきりした」などの感想があり、思いを伝える勇気も大切なんだと感じさせられました。』




次回は12月13日(土)9:30~12:00 講師Tさんによる「研修講師になるために」です。

2014年度 第15回自主学習会を開催しました

11月8日(土)9:30~12:00 ピアカウンセリングをやりました。
今回は実技試験受験者も参加してくださったので、その対策をみんなでやりました。



次回は11月22日(土)9:30~12:00 アサーショントレーニング(実技)になります。
Hさんが講師を務めてくださいます。

ホームページの接続不具合について

[本件、解決したようです。  2014/11/9 10:58確認]

昨日あたりから、のーすiのホームページが見えない状況が続いているようです。

調べてみたところ、のーすiだけでなく、Googleが提供している「____blogspot.jp」というURLがすべて見えなくなっており、個別の問題ではないようです。

また、サーバの内容がなくなっているということではなく、単に接続できなくなっているだけのようですので、あと、数日様子を見てみます。

ホームページ管理者の皆様へ
このメッセージは、のーすiホームページの「お知らせ」を経由してメール発信しているものですので、このメールが届いたということはサーバーへの書き込みはうまくいっていることを示しています。
したがって、お知らせなどは従来通りアップできます。
(いわゆる、ライトオンリーメモリーですが)

H. Yamaoka

2014年度 第14回自主学習会を開催しました

10月25日(土)9:30~12:00 アサーショントレーニング(理論)で、「自己表現トレーニング」というDVDを視聴しました。 改めて自分の気持ちを表現する大切さを学びました。
次回は11月8日(土)9:30~12:00 ピアカウンセリングになります。

2014年度 第13回自主学習会を開催しました

10月11日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングをやりました。

今回はビデオの撮影や、ICレコーダーでの録音をして見ました。
自分がどのようなカウンセリングをしているか改めて知るための材料になったと思います。


次回は10月25日(土)9:30~12:00 
アサーショントレーニング(理論)です。
DVDを観る予定です。

2014年度 第12回自主学習会を開催しました

9月27日(土)9:30~12:00
「メンタルヘルスとハーブ」について、Hさんに講師を務めていただき学習しました。
ハーブは植物であり、その自然の成分が効くことで体が良い状態になっていくんですね。
皆さん、特に女性陣は興味津々で聴いていました。
Hさんの講義も非常に分かりやすく、楽しく学ぶことができました。
後半にはハーブティ-を頂きました~(^ ^)v


次回は10月11日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングになります。



2014年度 第11回自主学習会を開催しました

9月6日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングをやりました。

4名と3名に別れて行いました。
カウンセラー役・観察者役という枠組みにとらわれず、クライエント役の話に真剣に耳を傾けていました。
それぞれがクライエント役として話す内容は、今まさに自分の態度について悩み、考えあぐねていることでした。きちんとしたカウンセリングになっていなくても、少しでも苦しさが軽くなってくれれば嬉しいです。
次回は9月27日(土)9:30~12:00
「メンタルヘルスとハーブ」ということで、Hさんが講師を担当してくださいます。
美味しいお茶を頂けるようですよ!

2014年度 第10回自主学習会を開催しました

8月23日(土)9:30~12:00
認知行動療法の流れから、質問のスキルについて勉強しました。

相手の話から状況や内容を正確に読み取るために質問は欠かせませんが、
的確な質問というのはなかなか難しいと感じました。
思い込みで話を聴いてしまって、後から相手の言っていたことは自分が考えていたことと違っていた・・・なんてことは日常ではよくあることだと思います。
まずは相手の話を聴いて頭に浮かんでくるイメージが、自分の思い込みによるのものかを考えてみる。日常でそう訓練することで的確な質問ができるようになるのかも知れません。

次回は9月6日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。 

メンバー専用ページに「質問のスキル」配布資料を掲載しました

メンバー専用ページに「質問のスキル」配布資料を掲載しました。
次回、8月23日(土)学習会用の資料です。

2014年度 第9回自主学習会を開催しました

8月9日(土)9:30~12:00
今年度勉強してきた認知行動療法のまとめをしました。
アセスメントシートを実際に作成してみました。
外在化するツールとしてのアセスメントーシートですが、実際にやってみるとその効果に納得!
自分自身にも使っていきたいものです。


次回は8月23日(土)9:30~12:00
質問のスキルについて勉強します。

2014年度 第8回自主学習会を開催しました

7月19日(土)9:30~12:00
予定を変更して主にピアカウンセリングを行いました。
今まで学習してきた認知行動療法のアセスメントシートの事例検討も少しやりました。



次回は8月9日(土)9:30~12:00
今のところピアカウンセリングの予定です。

2014年度 第7回自主学習会を開催しました

7月12日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングをしました。

小さなお客様もちょっとだけ参加してくださいました。


次回は7月19日(土)9:30~12:00
認知行動療法入門(4)
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDの復習をやる予定です。

2014年度 第6回自主学習会を開催しました

6月28日(土)9:30~12:00
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会をしました。
今回で、このシリーズのDVDは一通り見終わりました。
7月19日に行う勉強会は、この復習を行う予定です。
(S.T.さん、ご講義よろしくお願いします。)
次回は7月12日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。

2014年度 第5回自主学習会を開催しました

6月14日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングをしました。
改めてカウンセリングは難しいと感じました(個人的な感想ですが・・・)。
次回は6月28日(土)9:30~12:00
認知行動療法入門(3)
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会です。

2014年度 第4回自主学習会を開催しました

5月24日(土)9:30~12:00
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会をしました。
認知行動療法について、少しずつ理解出来てきました。
次回は6月14日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。

2014年度 第3回自主学習会を開催しました

5月10日(土)9:30~12:00
本日はピアカウンセリング、今回は参加が3名でした。
チェックインを長めに行った後、カウンセラー、クライエント、観察者の3役に分かれて、20分のカウンセリングをおこないました。
次回は5月24日(土)9:30~12:00
認知行動療法入門(2)
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会です。

2014年度 第2回自主学習会を開催しました

4月26日(土)9:30~12:00

伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会をしました。
初心者でもわかりやすかったです。
7月まで月1回、このDVDを見て勉強する予定です。


次回は5月10日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。

2014年度 第1回自主学習会を開催しました

4月12日(土)9:30~12:00

ピアカウンセリングをしました。
今回は参加が3名だったので、いつもより長めの20分のカウンセリングをやりました。
じっくり話を聞くことができました。

次回は4月27日(土)9:30~12:00
認知行動療法入門(1)
伊藤絵美さんの「初級ワークショップ」DVDによる勉強会です。

第24回自主学習会を開催しました

3月22日(土)9:30~12:00

今回は次年度の計画と、HPの管理方法について確認しました。
のーすiの活動を続けていく中で、ベースとなることです。
多くのメンバーが理解することで、今後の活動のやりやすさが生まれると思いました。



次回は4月12日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングです。

第23回自主学習会を開催しました

3月8日(土)9:30~12:00

今回は活動というより、皆で次年度の計画を立てました。
認知行動療法、アサーション、研修講師講座、逐語、などなど
勉強したいことが盛りだくさんで、1年ではやりきれないほどの案が出ました。
みなさん、活動意欲に溢れています!!!



次回は3月22日(土)9:30~12:00です。

第22回自主学習会を開催しました

2月22日(土)9:30~12:00

アサーションの実践をしました。
講師はHさんが担当してくださり、的確なご指導で理解がより深まりました。
頭では理解していても、実際の場面でアサーションの表現をすることはとても難しいと感じました。
DESC法を使って言いたいことを整理するとアサーティブな表現をしやすいですね。




次回は3月8日(土)9:30~12:00
次年度の計画策定も兼ねたピアカウンセリングです。

第21回自主学習会について

第21回自主学習会は、大雪のため中止となりました。

第20回自主学習会を開催しました

1月25日(土)9:30~12:00
アサーションの理論を勉強しました。
Tさんの講義はとても分かりやすく、ワークも取り入れながらの学習だったため、楽しく学ぶことができました。
参加者からは、「時間が経つのが早い!もう終わりなの~?Σ!(・0・)」という感想が多かったです。





次回は2月8日(土)13:30~16:00
ピアカウンセリングです。
注:新年会があるため、この日は午後の開催になります。

第19回自主学習会を開催しました

1月11日(土)9:30~12:00
ピアカウンセリングを行いました。
今回は男性4名、女性4名の参加だったため、男性・女性ごとに別れて行いました。
クライエントの立場から、同性の方が話しやすい相談があることを改めて実感。
同じような経験・体験を持っているであろう人に話を聞いてもらえることで
リレーションが形成されやすく、共感のレベルも上がるのではないかという意見がありました。
ただし、この場合特に準拠枠で話を聴いてはならないことに注意しなければならないねという意見も。




次回は1月25日(土)9:30~12:00
アサーションの理論編です。
Tさんが講師を務めてくださいます。