８月２３日（土）９：３０～１２：００
認知行動療法の流れから、質問のスキルについて勉強しました。
相手の話から状況や内容を正確に読み取るために質問は欠かせませんが、
的確な質問というのはなかなか難しいと感じました。
思い込みで話を聴いてしまって、後から相手の言っていたことは自分が考えていたことと違っていた・・・なんてことは日常ではよくあることだと思います。
まずは相手の話を聴いて頭に浮かんでくるイメージが、自分の思い込みによるのものかを考えてみる。日常でそう訓練することで的確な質問ができるようになるのかも知れません。
次回は９月６日（土）９：３０～１２：００
ピアカウンセリングです。
