10月11日(日)9:30〜12:00
「認知行動療法・実践カード」「認知行動療法のおさらい」を実施しました。
1. チェックイン
2. 実践カードを用いた認知行動療法の説明(福井至先生方式)
3. 質問紙を用いたJIBT-R Test(38問)実施
4. 実践カードを用い、思い込みの強かった項目について2人1組でロールプレイ実施
5. 認知行動療法の歴史、概要の説明と理解(メンバー専用ページに資料あり)
次回は11/8(日) 9:30〜12:00 「認知行動療法の続き(予定)」を実施します。
日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/