10月15日(日)9:30〜12:00
「阿久津さんのワークショップ(自己肯定感のアップ)」を会場とzoomによるオンライン
で実施しました。(会場4人、オンライン2人)
ワークショップでは自分のいいところ、好きなところや自分の嫌いなところ、隠して
おきたいこと、他者に対してよく思うことや他者の行動に反応することなど4項目に
ついて書き出し、各人が発表しました。
今の自分を内省し、まとめて受容することで自己肯定感のアップにつながるのでは
ないかと感じました。
次回は11/12(日) 9:30〜12:00 ピアカウンセリングの予定です。
