９月２７日（土）９：３０～１２：００
「メンタルヘルスとハーブ」について、Ｈさんに講師を務めていただき学習しました。
ハーブは植物であり、その自然の成分が効くことで体が良い状態になっていくんですね。
皆さん、特に女性陣は興味津々で聴いていました。
Ｈさんの講義も非常に分かりやすく、楽しく学ぶことができました。
後半にはハーブティ－を頂きました～(^ ^)v
次回は１０月１１日（土）９：３０～１２：００
ピアカウンセリングになります。
