1月15日(日)9:30〜12:00
「実践マインドフルネス技法」を会場とzoomによるオンラインで実施しました。
(会場4人、オンライン3人)
マインドフルネスの基本概念を学習後、CD音声ガイドによる呼吸への集中やボディースキャン
の演習を行い、マインドフルネス技法をミニ体験しました。
次回は2/12(日) 9:30〜12:00「図書交換会+ピアカウンセリング」の予定です。
1月15日(日)9:30〜12:00
「実践マインドフルネス技法」を会場とzoomによるオンラインで実施しました。
(会場4人、オンライン3人)
マインドフルネスの基本概念を学習後、CD音声ガイドによる呼吸への集中やボディースキャン
の演習を行い、マインドフルネス技法をミニ体験しました。
次回は2/12(日) 9:30〜12:00「図書交換会+ピアカウンセリング」の予定です。
12月11日(日)9:30〜12:00
「実践キャリアコンサルティングDVD視聴(2級キャリコン技能士試験対応)」を会場とzoom
によるオンラインで実施しました。(会場4人、オンライン5人)
2級キャリコン技能士試験の学科と実施の概要と参考資料の紹介後、悪い例として「感情的
すぎる面接」と「問題解決を急ぎすぎる面接」を視聴し意見交換を行いました。
次回は1/15(日) 9:30〜12:00「実践マインドフルネス技法」の予定です。