11月8日(日)9:30〜12:00
「認知行動療法のおさらい」「認知行動療法・実践カード」の2回目を実施しました。
1. チェックイン
2. 資料とビデオによる認知療法の理解(坂野雄二氏)と振り返り
3. 質問紙を用いたJIBT-R Test(38問)実施(福井至先生方式)
4. 実践カードを用い、思い込みの強かった項目について2人1組で演習を実施
今回は「実践カード実施要領」を見ながら実施し、さらに理解を深めることができました。
次回は12/13(日) 9:30〜12:00 「ピアカウンセリング」を実施します。
日立市女性センター(らぽーるひたち) : http://rapporthitachi.jp/